makanansehat.co.id - Demam berdarah dengue (DBD) adalah penyakit yang disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan oleh nyamuk Aedes. DBD dapat menyebabkan demam tinggi, sakit kepala, nyeri sendi, dan bahkan bisa menjadi penyakit yang mengancam jiwa. Penting untuk mengenali gejala awal DBD dan segera mencari perawatan medis yang tepat.

Baca juga: Air Kelapa dan Kesehatan Ibu Hamil: 8 Bahaya yang Penting Diketahui

Selama pemulihan dari DBD, istirahat yang cukup dan perawatan yang baik sangat penting. Makanan bergizi dan minuman yang tepat juga membantu mempercepat pemulihan. Minum banyak air dan minuman elektrolit untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi seperti buah-buahan, sayuran, dan protein juga penting dalam membangun kekuatan dan memperbaiki jaringan tubuh yang rusak. Meskipun DBD adalah penyakit serius, dengan perawatan yang tepat dan menjaga kesehatan dengan baik, pemulihan yang sukses dapat dicapai.

Berikut ini adalah 6 minuman yang dapat membantu dalam pemulihan DBD:

Baca juga: 8 Minuman Penurun Kolesterol yang Efektif dan Berkhasiat Tinggi

1. Air Kelapa - Air kelapa adalah minuman yang sangat bermanfaat untuk memulihkan kehilangan cairan dan elektrolit dalam tubuh. Kaya akan mineral seperti kalium dan magnesium, air kelapa membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mempercepat pemulihan.
2. Jus Buah-buahan Segar - Jus buah-buahan segar seperti jus jeruk, jus nanas, atau jus mangga mengandung vitamin C yang penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jus buah-buahan juga memberikan asupan nutrisi yang penting dalam proses pemulihan.
3. Sup Kaldu Ayam - Sup kaldu ayam hangat dapat memberikan kelembutan pada sistem pencernaan yang sensitif selama pemulihan dari DBD. Kaldu ayam mengandung nutrisi penting seperti protein dan mineral yang membantu mempercepat pemulihan dan mengembalikan energi.
4. Infused Water Lemon dan Jahe - Minuman infused water dengan tambahan lemon dan jahe dapat membantu meredakan gejala DBD seperti demam dan nyeri sendi. Lemon mengandung vitamin C yang tinggi, sedangkan jahe memiliki sifat antiinflamasi alami yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
5. Susu Kedelai - Susu kedelai mengandung protein nabati yang mudah dicerna dan mengandung asam lemak sehat. Ini adalah minuman yang baik untuk memperbaiki dan memperkuat jaringan tubuh yang rusak selama DBD.
6. Teh Herbal Chamomile - Teh herbal chamomile memiliki sifat menenangkan dan dapat membantu meredakan gejala seperti sakit kepala dan kecemasan selama pemulihan DBD. Teh chamomile dapat memberikan rasa nyaman dan membantu memulihkan kondisi tubuh yang lebih baik.

Namun, perlu diingat bahwa minuman ini hanya sebagian dari perawatan pemulihan DBD yang komprehensif. Penting untuk tetap mengikuti anjuran dokter dan menjaga pola makan yang seimbang. Jika gejala DBD semakin parah atau bertahan dalam jangka waktu yang lama, segera konsultasikan dengan tenaga medis untuk perawatan yang tepat.

Baca juga: 7 Minuman Tinggi Serat yang Baik untuk Kesehatan Pencernaan