makanansehat.co.id - Oat milk, atau susu oat, adalah pilihan yang populer untuk mereka yang mencari alternatif nabati yang lezat dan bergizi. Selain digunakan sebagai pengganti susu sapi, oat milk juga dapat menjadi bahan dasar untuk menciptakan berbagai minuman kreatif yang menyegarkan. Berikut ini adalah 6 resep kreasi minuman yang menggunakan oat milk:

Baca juga: Mencerahkan Tubuh dengan 9 Minuman Detoks Ini

1. Oat Milk Latte

Bahan:

• 1 shot espresso atau kopi yang diseduh dengan cukup kuat
• 200 ml oat milk
• 1 sendok teh madu atau gula secukupnya
• Es batu secukupnya

Cara membuat:

• Campurkan espresso atau kopi dengan madu atau gula di dalam gelas.
• Tuangkan oat milk ke dalam gelas secara perlahan.
• Tambahkan es batu dan aduk hingga tercampur rata. Nikmati Oat Milk Latte yang lezat dan kaya rasa.

2. Oat Milk Matcha Latte

Bahan:

• 1 sendok teh bubuk matcha
• 200 ml oat milk
• 1 sendok teh madu atau gula secukupnya
• Es batu secukupnya

Baca juga: Jelajahi Variasi Rasa dan Khasiat 6 Jenis Teh yang Menakjubkan

Cara membuat:

• Campurkan bubuk matcha dengan sedikit air panas hingga larut.
• Tambahkan madu atau gula ke dalam gelas.
• Tuangkan oat milk ke dalam gelas dan aduk hingga tercampur rata.
• Tambahkan es batu dan aduk lagi. Oat Milk Matcha Latte siap disajikan.

3. Strawberry Oat Smoothie

Bahan:

• 1 mangkuk stroberi segar atau beku
• 200 ml oat milk
• 1 pisang matang
• 1 sendok makan madu atau gula secukupnya
• Es batu secukupnya

Cara membuat:

• Masukkan stroberi, oat milk, pisang, dan madu atau gula ke dalam blender.
• Blender hingga semua bahan tercampur dan menjadi tekstur yang halus.
• Tambahkan es batu dan blender sebentar lagi. Strawberry Oat Smoothie siap dinikmati.

4. Chocolate Oat Milkshake

Bahan:

• 200 ml oat milk
• 2 sendok makan bubuk kakao
• 1 sendok makan madu atau gula secukupnya
• Es batu secukupnya
• Whipped cream untuk hiasan (opsional)

Cara membuat:

• Campurkan oat milk, bubuk kakao, dan madu atau gula di dalam blender.
• Blender hingga semua bahan tercampur dan menjadi tekstur yang lembut.
• Tambahkan es batu dan blender sebentar lagi.
• Tuang ke dalam gelas, dan jika diinginkan, tambahkan whipped cream di atasnya. Nikmati Chocolate Oat Milkshake yang lezat.

5. Oat Milk Chai Latte

Bahan:

• 1 sachet teh chai atau teh hitam
• 200 ml oat milk
• 1 sendok teh madu atau gula secukupnya
• Es batu secukupnya

Cara membuat:

• Seduh teh chai atau teh hitam dengan air panas sesuai petunjuk pada kemasan.
• Tambahkan madu atau gula ke dalam gelas.
• Tuangkan oat milk ke dalam gelas secara perlahan.
• Tambahkan es batu dan aduk hingga tercampur rata. Oat Milk Chai Latte siap dinikmati.

6. Golden Oat Milk

Bahan:

• 200 ml oat milk
• 1 sendok teh kunyit bubuk
• 1/2 sendok teh jahe bubuk
• 1/4 sendok teh kayu manis bubuk
• 1 sendok teh madu atau gula secukupnya

Cara membuat:

• Panaskan oat milk dalam panci kecil hingga mendidih.
• Tambahkan kunyit bubuk, jahe bubuk, kayu manis bubuk, dan madu atau gula.
• Aduk rata dan biarkan mendidih sebentar.
• Tuang ke dalam gelas dan sajikan Golden Oat Milk hangat.

Itulah enam resep kreasi minuman yang menggunakan oat milk. Dengan variasi rasa dan kandungan gizi yang baik, minuman-minuman ini dapat menjadi pilihan yang sehat dan menyegarkan dalam rutinitas harian Anda. Selamat mencoba!

Baca juga: 10 Cara Air Putih Membantu Anda Menjaga Berat Badan Ideal